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Webinars, formations en présentiel et interventions en entreprise.
Accélérateur de bien-être avec la lumino-relaxation
Venez tester une expérience de relaxation innovante… en moins de 10 minutesImaginez un outil capable, en une seule séance, de mettre le mental au repos tout en conservant l’énergie du corps.Une véritable pause régénérante, rapide et accessible, qui mérite d’être découverte et partagée.🌿 Les bienfaitsCette méthode de méditation assistée permet notamment de :Mettre en stand-by le stress et la fatigue mentale,Freiner le surmenage intellectuel,Retrouver concentration et clarté d’esprit,Stimuler la mémoire.➡️ Résultat : on ressort frais, disponible et reboosté, en seulement quelques minutes.💡 Comment ça fonctionne ?Les séances s’appuient sur des lunettes high-tech (Psio) intégrant :🎧 musique et voix guidée🌈 stimulations lumineuses douces (continue ou pulsée)Installé(e) confortablement dans un fauteuil relax, à prévoir un espace calme et confidentiel, le cerveau entre naturellement dans un état de relaxation profonde.👀 Envie de tester l’expérience ?Je peux me déplacer sur rendez-vous dans vos locaux pour une séance découverte.🤝 À proposJe suis Nadège, basée à Chambéry passionnée par les relations humaines, le bien-être au travail et la formation.Indépendante, j’accompagne les organisations et les individus avec une conviction forte :👉 le bien-être est un levier essentiel de performance et d’épanouissement professionnel.Mon approche est centrée sur l’écoute, l’adaptation et la recherche de solutions concrètes pour aider chacun à retrouver équilibre et potentiel.
Formation Massage Thaï sur table — Module 1
C’est une technique ancestrale sans huile datant de plus de 2 500 ans, qui entre dans la catégorie des massages énergétiques. Le receveur est habillé et la séance se déroule sur table. Le massage thaïlandais se concentre sur toutes les lignes d’énergie du corps. Il s’agit donc d’un massage complet, qui sollicite toutes les parties du corps.
Formation Massage Thaï sur table — Module 2
C’est une technique ancestrale sans huile datant de plus de 2 500 ans, qui entre dans la catégorie des massages énergétiques. Le receveur est habillé et la séance se déroule sur table. Le massage thaïlandais se concentre sur toutes les lignes d’énergie du corps. Il s’agit donc d’un massage complet, qui sollicite toutes les parties du corps.
Formation Massage Assis — Module 1
Parcours Certifiant en Massage Assis Amma : De Débutant à Expert Devenez un·e praticien·ne accompli·e en massage assis Amma grâce à notre parcours complet et progressif, conçu pour vous accompagner de la découverte des bases jusqu’à la maîtrise de techniques expertes. Que vous soyez débutant·e, professionnel·le du bien-être ou en reconversion, ce parcours vous offre une formation structurée, certifiante et éligible aux financements (OPCO, FAF), pour acquérir une expertise reconnue et lancer votre activité en toute confiance. Un Parcours en 3 Étapes pour Maîtriser l’Art du Massage Assis Amma Notre parcours certifiant est organisé en niveaux progressifs, chacun conçu pour renforcer vos compétences et élargir vos possibilités d’intervention. Chaque module s’appuie sur le précédent, vous permettant d’avancer à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.
Accélérateur de bien-être avec la lumino-relaxation
Venez tester une expérience de relaxation innovante… en moins de 10 minutesImaginez un outil capable, en une seule séance, de mettre le mental au repos tout en conservant l’énergie du corps.Une véritable pause régénérante, rapide et accessible, qui mérite d’être découverte et partagée.🌿 Les bienfaitsCette méthode de méditation assistée permet notamment de :Mettre en stand-by le stress et la fatigue mentale,Freiner le surmenage intellectuel,Retrouver concentration et clarté d’esprit,Stimuler la mémoire.➡️ Résultat : on ressort frais, disponible et reboosté, en seulement quelques minutes.💡 Comment ça fonctionne ?Les séances s’appuient sur des lunettes high-tech (Psio) intégrant :🎧 musique et voix guidée🌈 stimulations lumineuses douces (continue ou pulsée)Installé(e) confortablement dans un fauteuil relax, à prévoir un espace calme et confidentiel, le cerveau entre naturellement dans un état de relaxation profonde.👀 Envie de tester l’expérience ?Je peux me déplacer sur rendez-vous dans vos locaux pour une séance découverte.🤝 À proposJe suis Nadège, basée à Chambéry passionnée par les relations humaines, le bien-être au travail et la formation.Indépendante, j’accompagne les organisations et les individus avec une conviction forte :👉 le bien-être est un levier essentiel de performance et d’épanouissement professionnel.Mon approche est centrée sur l’écoute, l’adaptation et la recherche de solutions concrètes pour aider chacun à retrouver équilibre et potentiel.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 1
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Formation Massage Assis — Module 2
Parcours Certifiant en Massage Assis Amma : De Débutant à Expert Devenez un·e praticien·ne accompli·e en massage assis Amma grâce à notre parcours complet et progressif, conçu pour vous accompagner de la découverte des bases jusqu’à la maîtrise de techniques expertes. Que vous soyez débutant·e, professionnel·le du bien-être ou en reconversion, ce parcours vous offre une formation structurée, certifiante et éligible aux financements (OPCO, FAF), pour acquérir une expertise reconnue et lancer votre activité en toute confiance. Un Parcours en 3 Étapes pour Maîtriser l’Art du Massage Assis Amma Notre parcours certifiant est organisé en niveaux progressifs, chacun conçu pour renforcer vos compétences et élargir vos possibilités d’intervention. Chaque module s’appuie sur le précédent, vous permettant d’avancer à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.
Formation Massaga Amma Allongé — Module 1
Massage Amma allongé – Protocole complet sur table Développez une pratique professionnelle complète du Amma allongé grâce à un protocole structuré de 45 à 60 minutes, alliant détente musculaire et rééquilibrage énergétique.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 2
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Accélérateur de bien-être avec la lumino-relaxation
Venez tester une expérience de relaxation innovante… en moins de 10 minutesImaginez un outil capable, en une seule séance, de mettre le mental au repos tout en conservant l’énergie du corps.Une véritable pause régénérante, rapide et accessible, qui mérite d’être découverte et partagée.🌿 Les bienfaitsCette méthode de méditation assistée permet notamment de :Mettre en stand-by le stress et la fatigue mentale,Freiner le surmenage intellectuel,Retrouver concentration et clarté d’esprit,Stimuler la mémoire.➡️ Résultat : on ressort frais, disponible et reboosté, en seulement quelques minutes.💡 Comment ça fonctionne ?Les séances s’appuient sur des lunettes high-tech (Psio) intégrant :🎧 musique et voix guidée🌈 stimulations lumineuses douces (continue ou pulsée)Installé(e) confortablement dans un fauteuil relax, à prévoir un espace calme et confidentiel, le cerveau entre naturellement dans un état de relaxation profonde.👀 Envie de tester l’expérience ?Je peux me déplacer sur rendez-vous dans vos locaux pour une séance découverte.🤝 À proposJe suis Nadège, basée à Chambéry passionnée par les relations humaines, le bien-être au travail et la formation.Indépendante, j’accompagne les organisations et les individus avec une conviction forte :👉 le bien-être est un levier essentiel de performance et d’épanouissement professionnel.Mon approche est centrée sur l’écoute, l’adaptation et la recherche de solutions concrètes pour aider chacun à retrouver équilibre et potentiel.
Formation Coach en Relaxation — Module 1
Maîtriser les techniques de relaxation guidées (Do-in, training autogène, relaxation progressive, sophrologie, cohérence cardiaque). Savoir adapter les pratiques à différents publics (entreprises, seniors, particuliers). Obtenir une attestation validation des acquis pour exercer en toute légitimité.
Formation Shiatsu — Module 1
Le Shiatsu est une technique énergétique d’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise et transformée par la culture japonaise. Ce travail sur l’énergie vise à régulariser la circulation du « ki » (énergie vitale) par des étirements et des pressions des doigts le long des méridiens d’acupuncture. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour stimuler le pouvoir naturel de santé et offrir des séances de qualité, adaptées à chaque receveur.
Formation Coach en Relaxation — Module 2
Maîtriser les techniques de relaxation guidées (Do-in, training autogène, relaxation progressive, sophrologie, cohérence cardiaque). Savoir adapter les pratiques à différents publics (entreprises, seniors, particuliers). Obtenir une attestation validation des acquis pour exercer en toute légitimité.
Formation Shiatsu — Module 2
Le Shiatsu est une technique énergétique d’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise et transformée par la culture japonaise. Ce travail sur l’énergie vise à régulariser la circulation du « ki » (énergie vitale) par des étirements et des pressions des doigts le long des méridiens d’acupuncture. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour stimuler le pouvoir naturel de santé et offrir des séances de qualité, adaptées à chaque receveur.
Formation Massage Californien — Module 2
Plongez dans l’univers du Massage Californien, réputé pour ses mouvements fluides et enveloppants, destinés à procurer détente et relaxation profonde. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour réaliser un massage californien complet et personnalisé, en développant votre aisance autour de la table et en optimisant votre positionnement pour une pratique relâchée et sans fatigue.
Formation Massage Assis — Module 1
Parcours Certifiant en Massage Assis Amma : De Débutant à Expert Devenez un·e praticien·ne accompli·e en massage assis Amma grâce à notre parcours complet et progressif, conçu pour vous accompagner de la découverte des bases jusqu’à la maîtrise de techniques expertes. Que vous soyez débutant·e, professionnel·le du bien-être ou en reconversion, ce parcours vous offre une formation structurée, certifiante et éligible aux financements (OPCO, FAF), pour acquérir une expertise reconnue et lancer votre activité en toute confiance. Un Parcours en 3 Étapes pour Maîtriser l’Art du Massage Assis Amma Notre parcours certifiant est organisé en niveaux progressifs, chacun conçu pour renforcer vos compétences et élargir vos possibilités d’intervention. Chaque module s’appuie sur le précédent, vous permettant d’avancer à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.
Formation Massage Californien — Module 2
Plongez dans l’univers du Massage Californien, réputé pour ses mouvements fluides et enveloppants, destinés à procurer détente et relaxation profonde. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour réaliser un massage californien complet et personnalisé, en développant votre aisance autour de la table et en optimisant votre positionnement pour une pratique relâchée et sans fatigue.
Formation Massage Assis — Module 2
Parcours Certifiant en Massage Assis Amma : De Débutant à Expert Devenez un·e praticien·ne accompli·e en massage assis Amma grâce à notre parcours complet et progressif, conçu pour vous accompagner de la découverte des bases jusqu’à la maîtrise de techniques expertes. Que vous soyez débutant·e, professionnel·le du bien-être ou en reconversion, ce parcours vous offre une formation structurée, certifiante et éligible aux financements (OPCO, FAF), pour acquérir une expertise reconnue et lancer votre activité en toute confiance. Un Parcours en 3 Étapes pour Maîtriser l’Art du Massage Assis Amma Notre parcours certifiant est organisé en niveaux progressifs, chacun conçu pour renforcer vos compétences et élargir vos possibilités d’intervention. Chaque module s’appuie sur le précédent, vous permettant d’avancer à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.
Formation Coach en Relaxation — Module 1
Maîtriser les techniques de relaxation guidées (Do-in, training autogène, relaxation progressive, sophrologie, cohérence cardiaque). Savoir adapter les pratiques à différents publics (entreprises, seniors, particuliers). Obtenir une attestation validation des acquis pour exercer en toute légitimité.
Formation Coach en Relaxation — Module 2
Maîtriser les techniques de relaxation guidées (Do-in, training autogène, relaxation progressive, sophrologie, cohérence cardiaque). Savoir adapter les pratiques à différents publics (entreprises, seniors, particuliers). Obtenir une attestation validation des acquis pour exercer en toute légitimité.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 1
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 1
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Formation Shiatsu — Module 1
Le Shiatsu est une technique énergétique d’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise et transformée par la culture japonaise. Ce travail sur l’énergie vise à régulariser la circulation du « ki » (énergie vitale) par des étirements et des pressions des doigts le long des méridiens d’acupuncture. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour stimuler le pouvoir naturel de santé et offrir des séances de qualité, adaptées à chaque receveur.
Formation Shiatsu — Module 2
Le Shiatsu est une technique énergétique d’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise et transformée par la culture japonaise. Ce travail sur l’énergie vise à régulariser la circulation du « ki » (énergie vitale) par des étirements et des pressions des doigts le long des méridiens d’acupuncture. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour stimuler le pouvoir naturel de santé et offrir des séances de qualité, adaptées à chaque receveur.
Formation Massage Californien — Module 2
Plongez dans l’univers du Massage Californien, réputé pour ses mouvements fluides et enveloppants, destinés à procurer détente et relaxation profonde. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour réaliser un massage californien complet et personnalisé, en développant votre aisance autour de la table et en optimisant votre positionnement pour une pratique relâchée et sans fatigue.
Formation Massage Californien — Module 2
Plongez dans l’univers du Massage Californien, réputé pour ses mouvements fluides et enveloppants, destinés à procurer détente et relaxation profonde. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour réaliser un massage californien complet et personnalisé, en développant votre aisance autour de la table et en optimisant votre positionnement pour une pratique relâchée et sans fatigue.
Formation Massage Thaï sur table — Module 1
C’est une technique ancestrale sans huile datant de plus de 2 500 ans, qui entre dans la catégorie des massages énergétiques. Le receveur est habillé et la séance se déroule sur table. Le massage thaïlandais se concentre sur toutes les lignes d’énergie du corps. Il s’agit donc d’un massage complet, qui sollicite toutes les parties du corps.
Formation Massage Thaï sur table — Module 2
C’est une technique ancestrale sans huile datant de plus de 2 500 ans, qui entre dans la catégorie des massages énergétiques. Le receveur est habillé et la séance se déroule sur table. Le massage thaïlandais se concentre sur toutes les lignes d’énergie du corps. Il s’agit donc d’un massage complet, qui sollicite toutes les parties du corps.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 1
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 1
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Formation Massage Assis — Module 1
Parcours Certifiant en Massage Assis Amma : De Débutant à Expert Devenez un·e praticien·ne accompli·e en massage assis Amma grâce à notre parcours complet et progressif, conçu pour vous accompagner de la découverte des bases jusqu’à la maîtrise de techniques expertes. Que vous soyez débutant·e, professionnel·le du bien-être ou en reconversion, ce parcours vous offre une formation structurée, certifiante et éligible aux financements (OPCO, FAF), pour acquérir une expertise reconnue et lancer votre activité en toute confiance. Un Parcours en 3 Étapes pour Maîtriser l’Art du Massage Assis Amma Notre parcours certifiant est organisé en niveaux progressifs, chacun conçu pour renforcer vos compétences et élargir vos possibilités d’intervention. Chaque module s’appuie sur le précédent, vous permettant d’avancer à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.
Formation Massage Californien — Module 2
Plongez dans l’univers du Massage Californien, réputé pour ses mouvements fluides et enveloppants, destinés à procurer détente et relaxation profonde. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour réaliser un massage californien complet et personnalisé, en développant votre aisance autour de la table et en optimisant votre positionnement pour une pratique relâchée et sans fatigue.
Formation Massage Assis — Module 2
Parcours Certifiant en Massage Assis Amma : De Débutant à Expert Devenez un·e praticien·ne accompli·e en massage assis Amma grâce à notre parcours complet et progressif, conçu pour vous accompagner de la découverte des bases jusqu’à la maîtrise de techniques expertes. Que vous soyez débutant·e, professionnel·le du bien-être ou en reconversion, ce parcours vous offre une formation structurée, certifiante et éligible aux financements (OPCO, FAF), pour acquérir une expertise reconnue et lancer votre activité en toute confiance. Un Parcours en 3 Étapes pour Maîtriser l’Art du Massage Assis Amma Notre parcours certifiant est organisé en niveaux progressifs, chacun conçu pour renforcer vos compétences et élargir vos possibilités d’intervention. Chaque module s’appuie sur le précédent, vous permettant d’avancer à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.
Formation Massage Californien — Module 2
Plongez dans l’univers du Massage Californien, réputé pour ses mouvements fluides et enveloppants, destinés à procurer détente et relaxation profonde. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour réaliser un massage californien complet et personnalisé, en développant votre aisance autour de la table et en optimisant votre positionnement pour une pratique relâchée et sans fatigue.
Formation Shiatsu — Module 1
Le Shiatsu est une technique énergétique d’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise et transformée par la culture japonaise. Ce travail sur l’énergie vise à régulariser la circulation du « ki » (énergie vitale) par des étirements et des pressions des doigts le long des méridiens d’acupuncture. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour stimuler le pouvoir naturel de santé et offrir des séances de qualité, adaptées à chaque receveur.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 1
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Formation Shiatsu — Module 2
Le Shiatsu est une technique énergétique d’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise et transformée par la culture japonaise. Ce travail sur l’énergie vise à régulariser la circulation du « ki » (énergie vitale) par des étirements et des pressions des doigts le long des méridiens d’acupuncture. Cette formation, structurée en deux modules, vous permet d’acquérir puis d’approfondir les compétences nécessaires pour stimuler le pouvoir naturel de santé et offrir des séances de qualité, adaptées à chaque receveur.
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise — Module 1
La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
Formation Coach en Relaxation — Module 1
Maîtriser les techniques de relaxation guidées (Do-in, training autogène, relaxation progressive, sophrologie, cohérence cardiaque). Savoir adapter les pratiques à différents publics (entreprises, seniors, particuliers). Obtenir une attestation validation des acquis pour exercer en toute légitimité.
Formation Coach en Relaxation — Module 2
Maîtriser les techniques de relaxation guidées (Do-in, training autogène, relaxation progressive, sophrologie, cohérence cardiaque). Savoir adapter les pratiques à différents publics (entreprises, seniors, particuliers). Obtenir une attestation validation des acquis pour exercer en toute légitimité.