Massages et techniques de relaxationformation
Formation Massaga Amma Allongé
Massage Amma allongé – Protocole complet sur table
Développez une pratique professionnelle complète du Amma allongé grâce à un protocole structuré de 45 à 60 minutes, alliant détente musculaire et rééquilibrage énergétique.
3 joursÀ partir de 480 €
À qui s'adresse cette formation ?
Praticiens en Amma assis, professionnels du bien-être (massothérapeutes, relaxologues, sophrologues), ou toute personne souhaitant développer une activité pérenne dans le domaine des massages énergétiques.
Massage Amma allongé – Protocole complet sur table
Objectifs pédagogiques (compétences visées)
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Pratiquer le massage Amma allongé avec aisance, professionnalisme, et en respectant les règles de déontologie.
- Proposer des séances complètes de 45 à 60 minutes sur table, adaptées aux besoins des receveurs.
- Combiner détente musculaire et stimulation énergétique pour un effet à la fois relaxant et dynamisant.
- Élargir votre offre de services en intégrant cette technique à leur pratique professionnelle.
Objectifs Théoriques
Comprendre les principes et l’histoire de l’Amma allongé :
- Origines, liens avec les techniques japonaises et chinoises.
- Maîtriser les bienfaits physiologiques et énergétiques :Détente musculaire, stimulation de la circulation du Qi, réduction du stress.
- Connaître les bases anatomiques et énergétiques :Zones clés du corps (dos, membres, nuque, abdomen), méridiens et points d’acupression sollicités.
- Identifier les indications et contre-indications :Quand proposer un Amma allongé (bien-être, préparation sportive) et quelles sont les contre-indications (blessures récentes, problèmes de santé spécifiques).
- Appréhender les règles d’hygiène et de déontologie :Bonnes pratiques d’hygiène (désinfection, tenue professionnelle) et attitude professionnelle (écoute, respect, confidentialité).
Objectifs Pratiques
Maîtriser les techniques de base :
- Mouvements fondamentaux (pressions, étirements, percussions, manœuvres spécifiques).
Réaliser un enchaînement complet (kata) : Protocole fluide et précis de 45 à 60 minutes, couvrant toutes les parties du corps (dos, membres, nuque, abdomen). - Adopter une posture ergonomique : Utilisation du poids du corps pour éviter la fatigue et préserver son dos. Positionnement optimal autour de la table de massage.
- Pratiquer en conditions réelles : Séances supervisées sur partenaires avec feedback individualisé pour ajuster la technique.
Modalités d’évaluation
- Évaluation continue lors des pratiques
- Réalisation d’une séance complète de 45 à 60 minutes en fin de formation
- Grille d’évaluation des compétences techniques et professionnelles
Modalités de validation
- Attestation de formation
- Certification Coachlife « Massage Amma allongé » délivrée après validation des compétences
Moyens pédagogiques
- Tables de massage
- Supports pédagogiques remis aux stagiaires
- Environnement adapté à la pratique professionnelle