SISM 2026 à Bassens

SISM 2026 à Bassens — « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts »

Dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) 2026, Coachlife propose une après-midi gratuite dédiée à la santé mentale, à la nutrition et à la gestion du stress par le mouvement et les émotions.ghu-paris+1

• Date : jeudi 15 octobre 2026

• Lieu : L’Académie by MG, centre de formation à Bassens (Savoie)

• Public : tout public, avec une attention particulière aux personnes sensibles aux questions de santé mentale, de gestion du stress et de bien-être ; également ouvert aux professionnels de l’accompagnement, de la santé, de l’éducation et du secteur médico-social.ghtpsy-npdc+1

• Tarif : gratuit – inscription obligatoire via QR code / HelloAsso

Programme

15h–16h — « Conférence nutrition : l’art de composer son assiette »
Intervenante : Gaelle Balsarin
Découvrez les clés d’un équilibre alimentaire simple et concret pour soutenir votre énergie et votre bien-être au quotidien.

17h–19h — « L’art de la relaxation dynamique : dansons avec nos émotions contre le stress »
Intervenants : Roberto Van Nijnatten et Astrid Clet
Une conférence active pour explorer comment le mouvement, la relaxation dynamique et l’écoute des émotions peuvent aider à réguler le stress et à retrouver un état d’apaisement.

Venez repartir avec des pistes pratiques pour mieux prendre soin de votre santé mentale et de votre corps, dans l’esprit du thème national 2026 : « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ».

Places limitées : inscrivez-vous dès maintenant via le QR code ou le lien HelloAsso indiqué plus haut.