SISM 2026 en Savoie : avec Coachlife, faire collectif pour prendre soin de la santé mentale
Du 6 au 15 octobre 2026, Coachlife s’est mobilisé dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM). Conférences, ateliers corporels, expériences créatives et temps d’échange ont permis de partager des repères et d’expérimenter différentes façons de prendre soin de soi. Une mobilisation portée par une conviction : faire collectif pour prendre soin durablement de l’humain.
Des rencontres pour comprendre, ressentir et expérimenter
À La Motte-Servolex, Barberaz, Bassens et Nances, cette édition a donné une place à la découverte, à la pratique et au partage. Notre volonté : proposer plusieurs portes d’entrée pour aborder la santé mentale, dans un cadre accueillant et sans jugement.
Les conférences « Nos émotions en scène / gestion des émotions » ont apporté des éclairages sur le fonctionnement des émotions et du stress. En complément, les ateliers ont invité les participants à explorer des approches variées :
Le Do In sonore, associant automassages et expérience sonore.
L’atelier « Souffle et Geste », autour de la respiration et du mouvement.
L’atelier « Émotions en scène », pour explorer les émotions à travers la pratique.
La nutrition et la santé mentale.
La Fresque de la santé mentale.
La sophrologie et l’expression créative.
La méditation et la danse des mots.
Le théâtre.
Cette diversité a permis de croiser les approches corporelles, les apports pédagogiques et l’expression créative, en laissant une place aux échanges et à l’expérience de chacun.
Des retours encourageants et des pistes pour la suite
Les questionnaires de satisfaction soulignent notamment la bienveillance des intervenants, la clarté des explications et la complémentarité entre théorie et pratique. Les temps de respiration, de méditation et d’automassage ont été appréciés pour les moments de détente ressentis pendant les séances.
Les participants ont également exprimé l’envie d’aller plus loin : disposer de davantage de temps pour pratiquer, retrouver des supports pour prolonger les découvertes et participer à des rendez-vous réguliers, notamment autour du stress et du sommeil. Ces retours constituent des pistes précieuses pour faire évoluer nos prochaines actions.
Merci aux intervenantes et intervenants
Nous adressons un chaleureux merci à Astrid Clet, Dorothée Dine, Christian Fournier, Roberto Van Nijnatten, Gaelle Balsarin, Coline Mayoral, Laure Pollet et Nicolas Guilbert pour leurs interventions et leur engagement à nos côtés.
La complémentarité de vos approches a donné toute sa richesse à cette programmation. Merci d’avoir partagé vos connaissances, vos pratiques et votre énergie au service de ces rencontres.
Merci à nos partenaires
Nous remercions également nos partenaires pour leur mobilisation à nos côtés :
La CPAM de Savoie.
Promotion Santé AURA.
La Mairie de Barberaz.
La Mairie de La Motte-Servolex.
L’Académie by MG.
Ces coopérations donnent tout son sens à notre démarche collective et à notre volonté de faire vivre des actions de proximité autour de la santé mentale.
Faire vivre cette dynamique au-delà des SISM
Merci enfin à toutes les personnes qui ont participé aux conférences et aux ateliers. Votre présence, vos échanges et vos retours nourrissent la suite de notre engagement.
Cette édition 2026 nous encourage à poursuivre dans cette direction : créer des occasions de se rencontrer, de mieux comprendre ses ressentis et de découvrir des pratiques à intégrer dans son quotidien. Les envies de rendez-vous réguliers exprimées pendant les SISM ouvrent de belles perspectives pour continuer, ensemble.
