Florian Guiol
Acteur en bien-être mental (PSSM) + QVCT | Fondateur de la méthode et l’application Sophronitis
Florian Guiol accompagne les individus et les organisations dans le développement du bien-être mental et de la qualité de vie au travail, à travers une approche innovante et accessible.
Issu de son propre parcours, de ses expériences et de ses connaissances, il a développé une méthode de travail sur soi centrée sur l’amélioration de la qualité des pensées et du confort psychologique au quotidien. Cette démarche lui a permis de renforcer sa résilience et d’avancer avec plus de sérénité, y compris dans les périodes complexes.
Dans cette continuité, Florian a créé Sophronitis, une application dédiée à la relaxation et au travail mental. Cette solution propose une approche originale combinant introspection et sophrologie, afin d’aider chacun à cultiver un équilibre mental durable, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.
En complément, il anime des ateliers inspirés de son application, favorisant l’expérimentation concrète et le lien humain. Ces interventions permettent de vivre des expériences collectives autour du bien-être mental, tout en développant des outils directement utilisables au quotidien.
Son accompagnement contribue notamment à :
- Améliorer la qualité des pensées et la gestion mentale
- Renforcer la résilience et l’équilibre émotionnel
- Prévenir les risques psychosociaux et soutenir la QVCT
- Proposer des pratiques accessibles et innovantes
Engagé au sein du réseau Coachlife, Florian Guiol s’inscrit dans une dynamique collective fondée sur le partage d’expertises complémentaires, l’innovation et la mise en œuvre de solutions concrètes au service de l’humain.