Formation de coach en relaxation
Présentation
La formation de Coach en Techniques de Relaxation proposée par l'école de massage Coachlife est conçue pour répondre au besoin croissant de détente dans notre société sous pression. Cette formation associe sophrologie, techniques de respiration, disciplines orientales de conscience respiratoire et visualisation mentale pour offrir une relaxation guidée efficace.
Contenu et Objectifs
Sur une période de quatre jours, totalisant 28 heures de formation pratique et théorique, les participants apprendront à animer des séances de relaxation en autonomie. Ils seront formés à divers exercices psychocorporels simples, permettant de guider efficacement les individus vers un état de détente profonde.
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